Αυτοεκτίμηση: Ο «ΘΕΟΣ» που έχουμε μέσα μας

Η αγάπη για τον εαυτό μας δεν έχει καμία σχέση με το νοσηρό ναρκισσισμό. H εκτίμηση, η αγάπη και η αποδοχή του εαυτού μας φαίνεται να αποτελούν τη βάση της ψυχικής ισορροπίας, αλλά και της ικανότητας του ατόμου να κάνει και να διατηρεί ικανοποιητικές διαπροσωπικές σχέσεις. Aυτή η αγάπη για τον εαυτό μας δεν έχει Διαβάστε περισσότερα για Αυτοεκτίμηση: Ο «ΘΕΟΣ» που έχουμε μέσα μας[…]

Άγχος; Η απάντηση του σώματος.

Γενικά μπορούμε να πούμε ότι το ψυχολογικό στρες ή η ψυχολογική πίεση περιλαμβάνει τις αρνητικές γνωστικές και συναισθηματικές καταστάσεις που ανακύπτουν όταν το άτομο αισθάνεται ότι οι απαιτήσεις που τίθενται σε αυτόν υπερβαίνουν την ικανότητά του να τις αντιμετωπίσει. Η ψυχολογική πίεση εμφανίζεται όταν το άτομο αντιλαμβάνεται ένα γεγονός ως απειλητικό και αισθάνεται πιεσμένο, ανήμπορο Διαβάστε περισσότερα για Άγχος; Η απάντηση του σώματος.[…]