Η αόρατη Θύελλα του Νευρωτικού Νου

Μερικοί άνθρωποι βλέπουν απειλές ακόμα και όταν δεν υπάρχουν. Παραδόξως, αυτό μπορεί να τους κάνει πιο δημιουργικούς! Το μεγαλύτερο μέρος της ζωής του, ο Ισαάκ Νεύτων φαινόταν σαν να ήταν στα πρόθυρα μιας νευρικής κατάρρευσης. Το 1693, η κατάρρευση τελικά έφτασε: Αφού δεν κοιμόταν για πέντε ημέρες κατ ‘ευθείαν, ο Newton έστειλε επιστολές κατηγορώντας τους Διαβάστε περισσότερα για Η αόρατη Θύελλα του Νευρωτικού Νου[…]

Ενσυναίσθηση… ο δρόμος του ΕΓΩ στη συνάντηση με το ΕΜΕΙΣ

Οι άνθρωποι είμαστε κοινωνικά πλάσματα, ζούμε σε σύνθετα κοινωνικά περιβάλλοντα και ξοδεύουμε μεγάλο μέρος της ζωής μας αλληλεπιδρώντας σκεπτόμενοι τους άλλους. Κατά τη διάρκεια αυτών των κοινωνικών αλληλεπιδράσεων, ένα κρίσιμο πρώτο βήμα είναι να αντιληφθούμε τα  γεγονότα που συμβαίνουν και έχουν αντίκτυπο στους άλλους. Το κλειδί σε αυτή την κατανόηση λέγεται Επικοινωνία, και είναι ένας Διαβάστε περισσότερα για Ενσυναίσθηση… ο δρόμος του ΕΓΩ στη συνάντηση με το ΕΜΕΙΣ[…]

Έχε το νου σου στα «φυσικά» σημάδια του άγχους

Το άγχος και το στρες μοιράζονται πολλά από τα ίδια ψυχικά και σωματικά συμπτώματα, καθιστώντας δύσκολη την ανίχνευση των διαφορών μεταξύ τους. Από μια  εξωτερική ματιά, και τα δύο μπορούν να οδηγήσουν στα ίδια  φαινόμενα. Με λίγα λόγια, το στρες είναι η αντίδραση του σώματός που ενεργοποιείται από  μια κατάσταση ή απογοητευτική σκέψη, είναι γενικά Διαβάστε περισσότερα για Έχε το νου σου στα «φυσικά» σημάδια του άγχους[…]

Η πιο επικίνδυνη μορφή κατάθλιψης κρύβεται πίσω από ένα χαμόγελο

  Ο όρος «χαμογελαστή κατάθλιψη» – που εμφανίζεται κάποιος χαρούμενος στους άλλους, ενώ υποφέρει εσωτερικά από καταθλιπτικά συμπτώματα – έχει γίνει όλο και πιο δημοφιλής. Όλο και περισσότερα σχετικά  άρθρα για το θέμα αυτό  έχουν αναπτυχθεί στη βιβλιογραφία και επίσης  ο αριθμός των αναζητήσεων στη  Google για την πάθηση έχει αυξηθεί δραματικά φέτος. Ορισμένοι ωστόσο, Διαβάστε περισσότερα για Η πιο επικίνδυνη μορφή κατάθλιψης κρύβεται πίσω από ένα χαμόγελο[…]

Σεξουαλικότητα VS Ενσυναίσθηση

  Τι είναι η ενσυναίσθηση; Η ενσυναίσθηση είναι  μια πολυσύνθετη διαδικασία και είναι ο δείκτης της συναισθηματικής νοημοσύνης που χαρακτηρίζει το άτομο, όπως  έχω αναφέρει  σε προηγούμενο άρθρο μου. Αφορά την προσπάθεια ενός ατόμου να κατανοήσει στο μέγιστο δυνατό βαθμό την εμπειρία ενός άλλου, είτε πρόκειται για συμπεριφορά, είτε για συναίσθημα, είτε για διανοητική κατάσταση, Διαβάστε περισσότερα για Σεξουαλικότητα VS Ενσυναίσθηση[…]