"> Ομαδικές θεραπευτικές συνεδρίες - Αναστασία Βαρσαμοπούλου
23 Μάρτιος, 2018

Ομαδικές θεραπευτικές συνεδρίες

Έχει αποδειχθεί ότι η ομαδική θεραπεία μπορεί να είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική σε μία ευρεία γκάμα καταστάσεων όπως η κατάθλιψη, η κοινωνική φοβία, η διαταραχή πανικού κ.α. ενώ σε ορισμένες περιπτώσεις κρίνεται πως είναι καταλληλότερη από την ατομική θεραπεία. Μέσα από τη συμμετοχή σε προγράμματα ομαδικής ψυχοθεραπείας οι συμμετέχοντες έχουν την ευκαιρία να μοιραστούν τις εμπειρίες τους με άλλους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν παρόμοια προβλήματα, να αντλήσουν στήριξη και ενθάρρυνση από τα άλλα μέλη της ομάδας και να ωφεληθούν από την εκμάθηση καινούριων δεξιοτήτων. Στα ομαδικά θεραπευτικά προγράμματα μπορούν να συμμετάσχουν και άτομα που ήδη βρίσκονται σε ατομική θεραπεία έπειτα από συνεννόηση με το θεραπευτή τους, αν κριθεί ότι η παράλληλη συμμετοχή τους στην ομάδα θα ήταν επωφελής γι’ αυτούς.

Στην ομαδική ψυχοθεραπεία, στόχος περισσότερο είναι η ανάπτυξη της διαπροσωπικής επικοινωνίας και η εξοικείωση με τον «κοινωνικό εαυτό» με τους τρόπους δηλαδή που επιλέγουμε συνήθως συνειδητά και αδιανόητα να εμπλακούμε με τους άλλους ανθρώπους.

Πλεονεκτήματα της ομαδικής θεραπείας

  • Άμεση κατανόηση του τρόπου αλληλεπίδρασης με τους άλλους μέσα από την ανατροφοδότηση που παρέχεται συνεχώς από τα μέλη της ομάδας

  • Συνειδητοποίηση του «Σχεσιακού Εαυτού» δηλαδή των ιδιαιτεροτήτων στη δημιουργία αλλά και συντήρηση των κοντινών σχέσεων

  • Σταδιακή ρύθμιση του αποδεκτού επιπέδου «εγγύτητας και εγγύτητας» για την εξασφάλιση της βιωσιμότητας των διαπροσωπικών σχέσεων 

  • Η ενσωμάτωση στην ομάδα διευκολύνει την προοδευτική έκθεση του ατόμου στην κοινωνία μέσα από το ασφαλές περιβάλλον της ομαδικής θεραπείας 

  • Για κάποιους ανθρώπους που στο παρελθόν είχαν τραυματιστεί στην προσπάθειά τους να έρθουν σε κοντινή επαφή με άλλους, η έννοια της εμπιστοσύνης πιθανότατα έχει πληγεί αρκετά και δυσκολεύει την κοντινή επαφή που απαιτείται από την προσωπική ψυχοθεραπεία. Σε αυτές τις καταστάσεις η ένταξη σε ομάδα διευκολύνει την ανάπτυξη του θεραπευτικού κινήτρου και σταδιακά κινητοποιεί τον θεραπευόμενο

Αν ενδιαφέρεσαι να συμμετάσχεις σε κάποιο από τα Ομαδικά Ψυχοθεραπευτικά Προγράμματα που προσφέρονται θα πρέπει να επικοινωνήσεις μαζί μας. Οι θεραπευτικές ομάδες αποτελούνται από 4 έως 12 άτομα

Περιορισμένος αριθμός συμμετοχών!

Κρατήσεις θέσεων στο 6977465126 και 2310 332-352

Όταν πλησιάζει η ημερομηνία έναρξης της θεραπευτικής ομάδας για την οποία ενδιαφέρεσαι, θα κληθείς σε μία εισαγωγική συνέντευξη αξιολόγησης προκειμένου να διαπιστωθεί ο βαθμός στον οποίο οι ανάγκες του κάθε υποψήφιου μπορούν να καλυφθούν από τη συμμετοχή του στη συγκεκριμένη ομάδα. Μετά το πέρας της αρχικής αξιολόγησης, επιλέγονται τα μέλη που θα συμμετάσχουν στην ομάδα και έπειτα από τηλεφωνική ενημέρωση των ενδιαφερομένων.

Θεματικές ενότητες ομάδων που δίνουν λύσεις

Αντιμετωπίζοντας το άγχος με απλές τεχνικές

Μοναξιά: τι κάνω γι αυτό;

Κατάθλιψη: πώς να τη βγάλω από τη ζωή μου;

Πώς διαχειριζόμαι την απόγνωση και την απελπισία;

Φόβος ή φοβία; Πώς να κάνω σύμμαχο το φόβο μου;

Ομάδα συμβουλευτικής γονέων

Εργαστήριο διαχείρισης χρόνου: σύνδρομο χρόνιας αργοπορίας

Είμαστε πάντα δίπλα σας στη σύγχρονη απαιτητική καθημερινότητα !